Monday, March 27, 2017

Kaisar



Menakjubkan.
Setiap ada yang tanya gimana rasanya (melahirkan), aku selalu jawab menakjubkan.
Menakjubkan rasa sakitnya menakjubkan rasa bahagianya. Allah maha adil, terbukti.

Empat februari dua ribu tujuh belas.
Bersama satu bidan dan dua asistennya yang membantu proses melahirkan, suami yang selalu mendampingi, dan mama mertua yang berdoa tiada henti. Anak kami, Kaisar disambut ke dunia. Penuh cinta dan perjuangan. 

Ternyata.
Dengan cara apa pun ia lahir, berapa lama prosesnya, seberapa cepat gelombang kontraksi itu datang,  bayi yang lahir akan selalu membawa kebahagiaan seutuhnya. 


Monday, January 30, 2017

Maternity Photo


setelah 8 bulan dibilang hamilnya kecil, akhirnya di poto ini mamiibu bisa terlihat gemuk seutuhnya wanita hamil. haha. poto ini diambil saat usia kehamilan sekitar 36-37 minggu. kakakbayi sudah siap meluncur. papiayah seneng banget karena terlihat lebih langsing dan muda dari aslinya. huf.

Lokasi:
Jonas Trans Studio Mall Bandung
Paket action 7. Rp. 200K

Service:
Mayanlah yaa... kami cukup puas sama hasilnya. walo awalnya bingung jg nentuin mau ambil paket yang mana, untuk dua orang itu kalo gak salah paling murah di angka 140 an tapi templatenya ga terlalu bagus. jadi, karena tiap paket udah ditentukan templatenya kita musti ngikutin harga paket kalo ingin template tertentu.

hasilnya nunggu 9 hari. lama yaak. cuma bisa ambil 7 poto dari 14 poto yang ada. bisa sih ambil lebih kena charge lagi pastinya.

seperti biasa, potografer studio selalu seru mengarahkan gaya, muji bilang lucu, keren, dll, untuk membuat suasana pemotretan jadi lebih menyenangkan. properti kami bawa sendiri baju sama sepatu bayi kecuali boneka beruangnya.

oia, kami gak ambil paket khusus maternity poto, kalo gak salah denger sih kalo khusus gitu nyampe berjuta harganya. jadi mending ambil paket poto couple biasa aja.

Tuesday, January 3, 2017

Yoga Prenatal di Galenia




Zaman sekarang ibu hamil itu bisa punya banyak kesibukan. Sibuk belajar, nyari tahu, nyari kegiatan yang semuanya demi janin dalam perut. Setelah nyobain pijat hamil, aku browsing soal yoga prenatal. Gak Cuma karena direkomendasikan sama bidan, tapi emang dari awal tahu ada yoga hamil pengen banget nyoba. Apa sih bedanya ama yoga general? Terus apa pula manfaat untuk kehamilan?

Mungkin banyak yang masih asing sama Galenia di jl badak singa. Aku jg waktu pertama kali denger langsung ngeblank, jl badak singa tuh di mana yaaa? Tapi ternyata gampang banget kok nyari tempatnya. Patokannya tulisan D A G O merah deket flyover, nah jln badak singa itu tepat di belakangnya. Kalo gedung Galenianya sendiri katanya sih belakang Kartika Sari Dago (mungkin iya kalo liatnya pake drone). Emang gak jauh kok dari gereja. 

Pertama kali dateng ke Galenia, merasa langsung cocok sama tempatnya. Kerasa gitu suasana ibu-anak di dalem. Mungkin karena isinya emang banyak anak-anak daycare ama preschool, ibu guru, dan orangtua yang anter-jemput anaknya. Belum lagi warna gedungnya yang dicat pink terang. Pas masuk, langsung disambut meja resepsionis yang ditunggu mbak-mbak baik hati. Gak perlu banyak nanya aku daftar masuk kelas yoga prenatal untuk 4x pertemuan. Jadwalnya sminggu 2x tapi terserah mau diambil hari apa aja yang penting jangka waktunya satu bulan. Karena baru pertama kali ke sana jadi disarankan jadi member juga. 

Baru minggu depannya aku mulai yoga. Ruangannya cukup nyaman, tapi cuma bisa buat dua baris sebarisnya kira-kira 5-6 orang. Kita bawa baju sndiri dari rumah, di sana udah disediakan balok, matras, sama bantal guling plus anduk. Wait, bantal guling? Itu perbedaan pertama sama yoga general. Sebelum hamil dulu kalo ikut yoga, alat yang disediakan Cuma matras sama balok aja. Ternyata bantal itu buat tidur. Haha iyalah. Jadi nanti pas sesi relaksasi terakhir kita disuruh tiduran dgn posisi yang nyaman untuk ibu hamil. Kalo guling itu buat didudukin. Sama anduk aku pikir buat lap keringet, eh buat alas dengkul. Maksudnya kalo si matras blom cukup empuk bisa diganjel lagi pake anduk biar lutut atau kaki bumil gak sakit pas melakukan gerakan yoga. Gituuu ...

Instrukturnya memuaskan. Namanya mbak Nena. Dia gak Cuma ngajarin gerakan yoga tapi suka sharing soal kehamilan dan proses melahirkan yang alami. Kadang sebelum mulai kelas kita bahas satu buku gentle birth yang dia pegang (aku lupa judul bukunya), tanya jawab juga sama peserta kelas yoga soal keluhan kehamilan atau pertanyaan-pertanyaan penasarannya. Aku misal, nanya yoga hami itu bisa dilakukan dari usia kehamilan berapa? Karena dulu waktu ke dokter kandungan dokternya bilang kalau mau senam hamil nanti aja pas udah bulan ke-6. Jadi, aku pikir yoga juga amannya dimulai usia kandungan segitu. Ternyata di Galenia ada yang perutnya masih datar-datar aja udah ikutan, padahal baru usia 4 atau 5 minggu hamil. dan jawaban mbak Nena juga bilang kalau bisa dilakukan dari awal masa kehamilan, tapi tergantung kondisi ibu hamilnya. Kalau memang tidak memungkinkan seperti janin lemah atau pernah keguguran ya mending nunggu sampe usia janin udah lebih kuat. Lalu, kalo soal keluhan Ibu hamil gak akan jauh-jauh dari sakit pinggang, keram kaki, sudah hpl tapi belum lahir, dll,  nanti mbak Nena dengan baik hati bakal praktekin latihan atau gerakan badan yang enak agar keluhannya bisa teratasi. 

Soal biaya, aku pikir di Galenia relatif lebih terjangkau dibanding Limijati (gak tahu kalo tempat lain kayak yoga leaf katanya sih lebih mahal). Kelas yang aku ambil 4x dalam satu bulan itu Rp. 210.000 tambah member Rp.30.000. mungkin bisa aja sih gak usah member aku waktu itu gak nanya. Di Limijati dari peserta kelas yang udah pernah yoga di sana katanya Rp. 60.000/ pertemuan. Dengan instruktur yang sama, mbak Nena. Tapi kelasnya lebih luas. 

Jadi, ikutan kelas yoga ini banyak manfaatnya untuk bumil. Kalau yang aku rasain terutama untuk relaksasi pikiran, fokus pada janin –hubungan ibu anak-, aku suka banget kalo instrukturnya udah bilang “hold your baby with your belly” di sela-sela gerakan yoga. Seakan-akan bayinya udah terlahir dan kita peluk penuh cinta. Banyak informasi tentang hamil alami juga yang kita dapet. Terus buat yang sudah terbiasa olahraga kan bisa menyalurkan energinya dengan yoga. Aman dan nyaman untuk ibu hamil.  

Friday, November 18, 2016

Shea Body Butter untuk Kulit Kering Ibu Hamil



My first time skincare review nih ... ^^

Sebelumnya gak pernah terbayang kalo hamil akan berpengaruh ke kulit juga. Ini bener atau  nggaknya aku gak tau juga karena belum pernah tanya dokter langsung. Tahunya ya dari baca-baca online (coba aja gugling), katanya memang hormon kehamilan juga mempengaruhi kondisi kulit sang ibu. Dari wajah sampai badan. Dan bentuknya macem-macem. Dalam kasusku, yang paling kerasa adalah kulit kering.

Puncaknya pas usia kehamilan 4 bulan, ampir tiap malem aku garuk-garuk seluruh badan. Awalnya belum nyadar itu kenapa. Apa gara-gara jarang mandi ya? Maklum selama trisemester pertama aku males banget ngurus badan. Jangankan mandi cuci muka aja males. Sempet mikir beberapa kemungkinan penyebabnya, kayak alergi, tapi aku ga ada alergi. Seprai atau sarung bantal aku rutin ganti kalo udah ngerasa kucel dan kotor itu skitar 2-3 minggu sekali. Belum lagi, bantal juga aku sempetin beli baru, karena bisa aja dari bantal yang udah lama gak dicuci. Tapi gatel-gatelnya tetep aja nempel.

Hemm ... baru deh kepikiran soal kulit. Jadi, belum lama memang aku nyadar kalo aku punya jenis kulit yang super kering. Gak cuma kulit badan tapi juga muka. Itu pun sadar waktu ke dokter kulit beresin masalah jerawat. Dokternya ngasih aku skin care for very dry skin. Wow. Aku pikir kulit aku normal kombinasi. Normal yang kadang berminyak gitu. Ternyata sotoy.

Balik lagi ke kulit badan yang gatel-gatel. Emang kerasanya tuh kering banget, kalo aku bandingin sama kulit suami tuh kerasa bedanya. Kulit suami malah lebih lembut, moist. Sementara kulit aku gersang kayak taneman kurang air. Dari situlah aku mulai nyari solusinya. Selama hamil aku kan males dandan termasuk pake body lotion. Yang biasa jadi kegiatan rutin tiap abis mandi ini sama sekali aku lewatin. Tapi karena aku merasa kalo aku pakai body lotion kulit kering aku juga gak akan terobati, aku pikir aku butuh yang lebih dari skedar lotion. Yup, apalagi kalo bukan butter.

Gak sempet gugling atau tanya2 soal butter yang bagus untuk kulit kering plus ibu hamil apa, aku langsung kepikiran The Body Shop aja. Karena punya membercard juga sih, yakali dapet bonus apa diskon. /Buibu/.

Then this is it, yang selama ini aku cari-cari.

The Body Shop: Shea Body Butter



Kenapa pilih shea dari sekian banyak varian yang ditawarkan. Karena ada tulisan for very dry skin. Emang sih, yang namanya butter kan udah pasti kandungannya akan lebih berat dan berminyak cocok untuk kulit kering. Tapi apa salahnya pilih yang emang khusus kulit super kering. Wanginya aku juga suka. Semacem wangi almond. Katanya sih shea itu sejenis kacang.

Lumayan juga harganya kalo dibanding produk butter merk lain. Shea Butter ini waktu aku beli dibandrol dengan harga 249rb. Tapi karena TBS mengklaim semua produknya terbuat dari bahan alami. Jadi aku gak pikir lama mengingat itu udah pasti aman untuk ibu hamil. 

Dari situ, kalo gak salah usia kehamilan aku udah masuk 5 bulan. Aku jadi rajin lagi ngurus badan, gak pernah kelewat make butter tiap pagi sehabis mandi. Hasilnya? Gak perlu seminggu untuk bisa ngerasain kulit kering aku berubah jadi lembut dan gatel-gatel pun hilang. Ini aku serius gak dilebih-lebihkan. Mungkin karena emang kulit aku butuh banget kelembapan kali yak. 

Wanginya yang lembut, dan tekstur yang berat tapi creamy cocok banget buat kulit kering aku. Aku cukup pake skali sehari untuk melembapkan kulit sampe malem. Tanda 24H di kemasannya gak bohong.  Jadi gak sia-sia deh aku beli. Sampe aku mikir ini kok tinggal dikit lagi yah? haha iyalah dipake tiap hari. Padahal sebelumnya aku kalo pake body lotion selalu keburu bosen makenya nunggu dia abis.

Kemasannya gak beda ama produk butter lain, itu aja sih yang disayangkan karena bulet gede dan kita juga nyoleknya jadi agak susah kalo pengen semua permukaannya tetap steril dan higienis. Aku sih ngarep ada inovasi kemasan butter biar lebih aman dan nyaman makenya. 

So, ini recomended banget buat ibu hamil yang punya masalah sama kayak aku. Aku berencana beli lagi, kalo ini udah abis.