Perpustakaan Anak di Bandung, Pilihan Liburan Hemat Bersama si Kecil

Terlalu lama di rumah kadang membuat anak maupun orangtua merasa bosan. Tidak perlu merencanakan liburan di akhir pekan ke tempat wisata jika ingin melepas kejenuhan bermain dengan si kecil. Cukup sempatkan waktu luang di hari kerja untuk berkunjung ke perpustakaan kota. Kegiatan tersebut bisa menjadi pilihan liburan hemat dan menyenangkan bagi orangtua bersama anak.

1.  Dispusipda Jabar (Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Daerah)

Terletak di Jln. Kawaluyaan II, Soekarno Hatta No. 4, Jatisari, Bandung. Dispusipda Jabar menyediakan ruang baca anak yang cukup luas dan nyaman. Koleksi buku dari balita hingga anak pun terbilang lengkap. Ruang baca anak terdapat di lantai satu. Saat masuk Anda akan disambut petugas yang mengarahkan untuk mengisi data di layar sentuh. Berisi: status pengunjung (anggota/ non anggota) dan perintah menuliskan nama.

Anda akan diarahkan untuk menyimpan barang-barang terlebih dahulu di loker yang telah tersedia. Setelah itu, petualangan bersama si kecil di dunia buku pun bisa kita mulai. Dan ingat, semua layanan tanpa dipungut biaya.

•  Jam Layanan

• Area Balita

• Area Anak-Anak

• Fasilitas

Selain ruang baca anak, dispusipda Jabar juga menyediakan ruang diskusi di lantai dua. Sofa-sofa yang bertebaran di luar area baca pun cukup memanjakan pengunjung untuk menikmati free wifi.

Untuk toilet ada di setiap lantai, kebersihannya cukup terjaga. Sementara mushola di lantai satu. Jika butuh camilan, di luar gedung kita bisa menemukan mini market terdekat.

•  Keanggotaan

Untuk orangtua atau pengunjung umum hanya perlu membawa potocopy kartu identitas dan pas foto berwarna 3x4 satu lembar. Untuk lebih lengkapnya bisa dibaca di laman http://dispusipda.jabarprov.go.id/perpustakaan/layanan

2.       Dispusip Kota Bandung

Beruntung bagi warga Bandung karena mempunyai dua perpustakaan pemerintah yang nyaman dan terawat. Dispusip Bandung beralamat di Jl. Seram No. 2, Citarum Bandung Wetan. Karena letaknya di tengah kota, Anda dan si kecil bisa sekaligus bermain di taman kota selesai mambaca di perpus.

• Jam Layanan

Senin-Jumat               : 08.00 – 15.00 WIB

Sabtu                          : 08.00 – 12.00 WIB

• Fasilitas

ruang baca dan bermain

Ruang baca anak terdapat di lantai satu. Dibagi menjadi dua area. Di sebelah kanan area baca dan sebelah kiri area bermain. Kedua ruangan cukup luas dengan desain yang menarik anak-anak. Saat saya ke sana awal 2018 koleksi bukunya masih terbatas. Tapi anak-anak bisa dengan nyaman membaca di kursi dan meja yang tersedia.

Terdapat ruang laktasi atau ruang menyusui, tapi jika ingin ke sana sebaiknya meminta izin petugas. Pengalaman saya saat akan masuk ruangan terkunci dari dalam. Ruangan laktasi ini cukup nyaman dan luas untuk sekadar menyusui atau mengganti popok anak.

• Keanggotaan

Cukup membawa kartu identitas domisili Bandung baik KTP atau passpor. Mengisi form menunggu sekitar 10 menit kartu anggota pun selesai dibuat. Untuk peraturan keanggotaan dapat dilihat di web resmi dispusip Bandung http://dispusip.bandung.go.id/v2/keanggotaan/syarat-pendaftaran/

Review Playground Kartika Sari Ujungberung

Akhirnya kesampean juga main di sini. Awal-awal buka masih ragu soalnya berasa mahal, untuk ukuran tempat baru. Ini lupa berapa harga awalnya -__- Jadi cuma jalan-jalan aja di sana, walau storenya terbatas  tapi enak mak tempatnya luas banget. Ada dua lantai. Lantai pertama restoran, toko baju, playground, dan atm Mandiri. Lantai dua toko kartika sari, toilet, dan mushola.

Ini tempatnya enak buat ngobrolin bisnis haha. Soalnya selain bersih, luas, yang terpenting sepi pisan. Jadi bisa fokus gitu kalo ngobrol serius. Oia tapi aku gak rekomend makan berat di sini ya. Aseli mahal. Aku pesen kwetiau goreng harganya 52 rebu masaaa. Gak ada bedanya sama kwetiau amang grobak pinggir jalan.

Playgroundnya gimana?

HTM: Rp30.000 weekdays dan Rp35.000 weekeend per jamnya.

Fasilitas: dibagi dua area untuk baby/toddler dan kids.

area baby/toddler

area kids

Ini gak ditanya soal kaos kaki tapi buat jaga2 ya bawa aja. Waktunya pun yang aku rasain bebas sih, gak seketat di Joy n Fun. Bebas pula pendampingnya mau berapa orang. Asal gak serombongan kali yak. Di dalem dikasih kursi juga buat yang nungguin. Tapi kalo anaknya masih baby/toddler kayaknya gak mungkin bisa duduk-duduk melipir mengawasi dari jauh. Kudu banget nempel sama anak.

(+) Di sini tenang, musiknya pop mix kpop. Aku pribadi sih kurang suka kalau masuk playground yang sampingnya tempat main game. Berisik gitu kan. Kasian kalo anaknya masih bayi. Luas dan sepi jadi anaknya gak usah rebutan haha.

(-) Sebelahan sama toko mainan. Literally nempel banget mission impossible berharap anaknya gak akan lihat atau sekadar melirik. Bahaya buat anak yang udah bisa merengek minta beli mainan. Untungnya anakku masih aman dia bisa nunjuk-nunjuk sambil dideketin aja udah bahagia. Semoga tar gedean juga tetep gitu ya, Nak (?).

(+) Toilet dan muhsolanya nyaman dan bersih.

(-) Restorannya muahaaaal.

Fix, kalau mau main di sini mending setelah makan di luar. Atau nyari tempat makan lain. Tempat mainnya cukup memuaskan aku sebagai ibu. Kalo Kai anteng main mobil-mobilan sama mandi bola.

Review Acara: Happiness is Mom-made Booktalk and sharing session about being happy & productive mom

So far ini acara terseru yang saya datangi sepanjang resmi berstatus mamak satu anak. Di dunia yang hampir-semua-serba-digital kini, kita bakal banyak disuguhi hal-hal faedah dan unfaedah. Dan untungnya yang satu ini termasuk kategori pertama. Itu sebabnya saya keukeuh ingin ikutan, meski terancam tak dapat kursi. Alhamdulillah dengan kesabaran ikut waiting list dan sedikit meneror mbak Nia (CP acara), kursi saya dapatkan. Huehuehueeeee huray!

Yang saya sorot pertama tentu pengisi acara dan MC-nya. Ada mbak Puty Puar ibu satu anak, penulis buku Happiness Homemade yang juga bekerja dari rumah sebagai ilustrator. Dan mbak Sazki ibu satu anak, penyiar radio yang juga hobi nulis. Sebelum acara, saya sempatkan berkunjung ke blog mereka, and it was so fun. Saya merasa relate dengan tulisan mereka karena basically kami sama-sama ibu-ibu.

Yuk lanjut ke acaranya.

Dibuka dengan booktalk Happiness is Homemade. Berawal dari keresahan mbak Puty yang dia tuangkan ke dalam bentuk buku dengan ilustrasi gemas kekinian. Resah dengan cara kita memandang kebahagiaan yang semakin melek medsos semakin terpuruk dan merasa selalu kurang piknik. Kurang ini kurang itu sambil mandang rumput di Instagram tetangga yang kok ijonya seger bener, beda sama yang di sini butek macem kurang disiram. Intinya kurang bersyukur dengan hal-hal kecil yang sebenarnya bertebaran di sekitar kita dan bisa menjadi sumber kebahagiaan.

Saya sendiri (juga) sudah beli bukunya pakai diskon suami, jadi bisa dapat setengah harga (ini penting) dan berhasil membacanya kurang dari satu jam. Karena emang ringan, sederhana, tapi ngena. Kyut pastinya. Punya buku ini bikin pengen pamer di feed Instagram. Wkwk

Lalu sharing session bareng semua peserta yang hadir. Karena pesertanya gak terlalu banyak, jadi sharingnya terasa lebih intim dan meaningful. Biar fokus, saya pilah jadi 5 poin.

1.      Cara Mengatur Waktu Work from Home Mom

Peserta yang hadir rata-rata adalah ibu yang bekerja dari rumah. Ada yang punya usaha bareng suami, buka usaha sendiri, atau bareng saudara. Ada juga yang seperti saya, seorang freelancer. Hal yang paling mendasar bagi work from home mom adalah sulitnya membagi waktu. Apalagi jika tidak ada ART.

Mbak puty berbagi pengalamannya memberikan tips.

·         Tentukan purpose and priority

Ini penting, dengan tujuan yang jelas si ibu gak akan galau dan gamang di tengah jalan. Dengan skala prioritas si ibu bisa tetap merasa seimbang antara keluarga dan pekerjaan. Misal tujuan si ibu bekerja adalah bisa berkarya sekaligus mendapat pemasukan untuk meringankan suami. Tapi tetap memberikan ASI ekslusif dengan direct breastfeeding. Then go ahead.

Tentang prioritas ini, kalo si ibu udah set di awal waktunya 50/50 untuk bekerja dan mengurus anak. Usahakan bisa sesuai dengan rencana. Kalo saya kan belum memungkinkan, karena saya Cuma bisa kerja saat anak tidur siang dan tidur sore. Jadi setiap ibu pasti punya kebijakan masing-masing tinggal menyesuaikan.

Satu hal yang gak saya pikirkan, tapi mbak Puty bantu ingatkan adalah

You cannot have everything. Bahwasannya seorang ibu tetap manusia biasa. Bisa mengurus anak, rumah, sambil tetap bekerja bukan berarti semua dapat selalu berjalan beriringan tanpa ada yang dikorbankan.

Meski secara fisik berada dekat dengan anak bukan berarti si ibu bisa selalu hadir secara psikis. Karena dari awal ada purpose and priority yang dijalankan dengan sebuah konsekuensi.

Wuah baru satu poin tapi berasa udah panjang beut yaaaak. Udah dulu la ya takut bosen juga. Kukasih 4 poin sisanya dulu saja. Nanti kulanjut lagi.

2.      Mengendalikan Emosi Diri Sendiri saat Anak Tantrum

3.      Mengatasi Rasa Bersalah sebagai Ibu Pekerja

4.      Us Time and Me Time

5.      Stay Positive in Instagram World

Review Tempat Main Anak Joy n Fun Grand Griya Cinunuk

Berhubung tempat tinggal kami yang sekarang jauh dari kota, tepatnya di daerah Cinunuk, Bandung Timur, jadi susah nyari tempat main anak yang bagus dan nyaman. Kid City di Transmart Cipadung belum ada area playground-nya, dulu di Griya Cinunuk juga playground-nya masih kecil banget. Tapiii, sekitar sebulan lalu ke sana lagi ternyata udah ada Joy n Fun punya Game Master! Wohooo happy banget mamak.

Tiket Masuk Joy n Fun

Joy n Fun Griya Cinunuk tergolong masih super hemat. Bulan februari akhir saya ke sana masih Rp. 20.000/ jam di weekdays dan Rp. 25.000/ jam di weekend. Untuk harga main sepuasnya tinggal tambah 5 ribu aja masing-masing (weekdays dan weekend).

Bayarnya pake kartu game master ya, jadi jangan lupa dibawa kalo udah punya. Yang belum punya bisa beli di kasirnya seharga Rp.5.000 per kartu.

Penting juga bawa kaos kaki. Gak tau kenapa tiap playground mesti pakai kaos kaki, padahal buat anak saya yang masih tergolong bayi besar (12 bln) justru bermain tanpa kaos kaki itu lebih bagus untuk perkembangannya. Saya dua kali ke playground tanpa kaos kaki, akhirnya terpaksa beli seharga Rp.10.000. Karena gak cuma anaknya yang musti pakai, pendamping juga.

Ngomongin kaos kaki, saya punya pengalaman gak enakin soal kaos kaki waktu ngajak main Kai di Joy n Fun BEC. Bauuuuu kaos kakiiiii. Waktu itu weekend dan lagi penuh2nya. Gak enjoy banget deh mamak. Tapi, karena Kai lagi ultah dan musti ikut seneng buat dia jadi dibetah2in sejam main di sana. Sayang juga kan udah bayar mahal. Tiket masuk Joy n Fun BEC Rp.60.000/ jam di weekend, btw. Jauh banget bedanya.

Jenis permainan di BEC memang lebih lengkap sih, tapi kalo penuh banget dan bau tak sedap kan gak nyaman juga yaaak.

Jenis Permainan di Joy n Fun Griya Cinunuk

Dengan harga 20 rebu doang Joy n Fun di Cinunuk lengkap gak sih? Awalnya juga saya ragu ya. Tapiii … pas masuk sana ternyata saya dan Kai puas banget mainnya. Iyalaah mamaknya juga ikut maen walo nemenin aja. :D

·         Trampolin

·         Area sirkuit plus sepeda, mobil2-an, dan tempat isi bahan bakar

·         Area pasir

·         Area tembak-tembakan ala tentara

·         Role play, ada 3 booth: polisi2an, warung2an, sama dapur2an

·         Bola putar yang mainnya si anak gelindingan di dalem bola

·         Jembatan ayun

·         Prosotan

·         Kuda-kudaan dan sejenisnya yang bisa dinaikin balita

·         Ayunan

·         Terowongan ulet buat merangkak

Kalo cape bisa leyeh-leyeh di bean bag yang bertebaran. Loker buat naro barang bawaan juga banyak. Dan selesainya tetap dikasih oleh-oleh, boleh milih sendiri. Karena Kai belom bisa milih jadi selalu buat mamaknya. Lumayan dapat snack atau ikat rambut. :D

Sayangnya di sini gak ada booth role play boneka. Waktu ke Joy n Fun BEC Kai seneng mainin boneka yang ukurannya lebih besar dari badan dia di sana. Ruangan balon yang balonnya suka Kai kejar2 juga gak ada.

Di Joy n Fun Cinunuk ini Kai betah mainin pasir, seneng naik mobil polisi, sama mobil2an plastik.

So, buat buibu geng Bandung Timur seru banget loh bawa anaknya main di sini. Saya masih penasaran sama playground Kartikasari Ujungberung nih, moga kesampean bisa ke sana. Nanti bisa saya share lagi review-nya. Selamat seru-seruan bareng bocah, Mak!

loker

Tempat Belanja Perlengkapan Bayi di Bandung

Bagi para ibu hamil, berbelanja kebutuhan bayi adalah hal yang sangat menyenangkan sekaligus memberikan kekuatan untuk menghadapi persalinan nanti. Tapi, para calon ibu baru mungkin akan kesulitan menemukan toko bayi yang cocok. Cocok barangnya cocok juga harganya. Berikut daftar tempat belanja perlengkapan bayi di Bandung yang bisa menjadi pilihan Anda.

• Lavie Baby House

Terletak tepat di belakang Rumah Sakit Santo Borromeus, Lavie memiliki keunggulan akan variasi produknya yang sangat beragam dengan harga kompetitif. Dari mulai harga di bawah kurang dari sepuluh ribu hingga jutaan rupiah, tergantung jenis dan kualitas produk.

Letaknya yang strategis, berada di tengah kota menjadikan Lavie salah satu tempat belanja perlengkapan bayi favorit warga Bandung. Jadi, jika ingin lebih santai  berbelanja, hindari akhir pekan. Karena biasanya Lavie akan sangat padat pengunjung di hari libur.

Lavie terdiri dari tiga gedung: perlengkapan bayi, perlengkapan balita, dan mainan anak. Gedung mainan anak terpisah sendiri, berada di seberang dua gedung lainnya. Yang membuat kurang nyaman pengunjung saat berbelanja di sini adalah gedung perlengkapan bayi dan balita tidak terlalu luas sementara barang yang dijual sangat banyak. Bisa dibayangkan bagaimana isinya. Anda harus berusaha lebih ekstra untuk bisa menemukan barang yang Anda butuhkan atau sesuai dengan selera Anda. Berbeda dengan gedung mainan, di sini Anda bisa berbelanja dengan leluasa karena relatif lebih luas.

Untuk fasilitas tidak usah khawatir, karena Lavie sudah dilengkapi toilet, mushola, dan kafetaria. Bahkan, di pinggiran jalannya yang rindang dipenuhi pepohonan besar pun berjejer tukang jajanan. Jadi, Anda juga bisa sekaligus menikmati wisata kuliner.   

• IndoKids Baby & Kids Mart

Terdapat 14 cabang Indokids yang tersebar di wilayah kota hingga kabupaten di Bandung, ada yang terintegrasi dengan swalayan Borma ada pula yang berada di dalam mall. Berbelanja di IndoKids akan sangat memudahkan Anda mencari barang yang ada di daftar belanja. Karena display barangnya yang rapi dan teratur, IndoKids pun tidak terlalu luas jadi bisa lebih menghemat waktu Anda berkeliling. Apalagi jika Anda membawa serta bayi Anda.

Anda bisa memilih lokasi IndoKids yang paling dekat dengan daerah tempat tinggal Anda. Namun, masing-masing cabang mempunyai display barang yang berbeda-beda terutama untuk pakaian anak. Anda bisa saja menemukan pakaian model A di cabang Antapani tapi tidak ada di cabang Kiaracondong.

Untuk urusan harga, IndoKids pun masih masuk kategori kalangan menengah hingga atas. Anda masih bisa tenang mengenai budget.

• Viens Baby Shop

Untuk bersaing dengan toko perlengkapan bayi lain, Viens yang terbilang baru ini mengusung tagline Toko Perlengkapan Bayi 100% MURAH. Mungkin Anda bisa bandingkan dengan harga di pasar tradisional untuk melihat seberapa murahnya Viens.

Terdiri dari dua gedung: gedung perlengkapan bayi dan gedung pakaian anak. Meski lokasinya tidak di jalan utama tapi akses menuju Viens cukup mudah dan bisa menjadi alternatif pilihan bagi Anda yang berada di wilayah Bandung timur.

Madeline Baby Shop

Dari luar pun sudah bisa ditebak kualitas dan harga barang yang ditawarkan Madeline. Target konsumen kalangan atas mungkin akan lebih cocok untuk berbelanja di sini. Atau Anda yang sekedar menginginkan suasana baru dalam berbelanja perlengkapan bayi. Bosan dengan model yang itu itu saja. Bosan dengan tempat yang sama, Madeline bisa jadi pilihan Anda berbelanja.

Dengan desain tempat yang modern dan memanjakan mata tentu akan menarik para konsumen untuk melipir. Gedung Madeline terdiri dari dua lantai. Lantai satu perlengkapan bayi dan balita, lantai dua mainan. Untuk yang budgetnya terbatas, mungkin ke sini bisa untuk perbandingan variasi barang.

• Yogya / Griya

Toserba Yogya dan Griya pasti sudah tidak asing lagi, tapi mungkin Anda akan fokus berbelanja kebutuhan sehari-hari atau produk fashion di sini. Tanpa ada kesempatan melirik bagian perlengkapan bayi. Yogya dan Griya juga punya bagian perlengkapan bayi yang cukup lengkap dan menarik. Karena display yang rapi khas toserba tentu akan memudahkan Anda berbelanja atau sekedar melihat-lihat.

Sama seperti IndoKids, keragaman dan ketersediaan barang di setiap cabangnya berbeda-beda. Biasanya di cabang Yogya / Griya tertentu saja yang terdapat sudut perlengkapan bayi. Dan semakin besar cabang semakin lengkap barang yang dijual, seperti Griya Junction akan menjual tak hanya pakaian dan perlengkapan bayi lainnya tapi juga mainan. Soal harga masih tergolong terjangkau.

Setelah punya banyak pilihan tempat berbelanja perlengkapan bayi, Anda tidak perlu bingung lagi mencari. Jangan lupa mencatat dulu apa yang Anda dan bayi Anda butuhkan dan sesuaikan dengan budget dan lokasi tempat Anda tinggal. Selamat berbelanja!

5 Hal Sederhana Pengusir Rasa Bosan Ibu Rumah Tangga

Bosan adalah penyakit akut yang pasti menjangkiti setiap pekerjaan, tidak hanya ibu rumah tangga. Pekerjaan lain mungkin masih bisa cuti ketika bosan muncul. Tapi, karena seorang ibu begitu spesial, dia tidak ada waktu untuk cuti. Pasti inginnya para ibu ada jeda sejenak, bisa santai-santai seperti zaman gadis dulu sebelum kembali bergelut dengan setumpuk kegiatan sehari-hari yang tidak pernah selesai itu.

Berikut cara untuk menyiasati agar para ibu bisa tetap waras menggunakan akal sehatnya, dan tidak terjerumus ke lembah penat tiada tara:

• Main ke Tetangga

Untuk ibu muda, pasti kegiatan ini masih terasa asing dan membuat canggung. Bagaimana memulainya? Golongan ibu muda biasanya hanya main dengan teman seangkatan di kampus, teman kerja dulu, teman satu organisasi, dan jenis teman lainnya tanpa pernah melibatkan tetangga. Yang malas main dengan tetangga karena punya anggapan, mereka cuma tukang gosip, apa betul sudah pernah membuktikannya secara langsung?

Kalau memang dapat tetangga seperti itu, coba datang dulu ke kumpulan RT, atau pengajian mingguan di masjid terdekat. Dari sana kita bisa memilah mana yang cocok untuk dijadikan teman saling berkunjung di kala penat.

Biasanya, bayi dan balita akan senang jika ada yang mengajaknya bermain. Apalagi jika si bayi sedang aktif-aktifnya. Daripada kita kerepotan sendiri di rumah, apa salahnya main ke rumah tetangga yang sama-sama punya anak kecil. Anak Anda senang ada teman main, Anda pun jadi punya teman baru untuk berbagi cerita.

• Berteman dengan Buku

Pasti terasa kan, jadi seorang ibu itu dituntut untuk serba tahu, serba bisa. Sementara waktu kita terbatas. Tapi, bukan berarti tidak punya waktu sama sekali untuk belajar. Membaca buku jadi sarana belajar ibu rumah tangga yang paling efektif karena waktunya fleksibel. Jika tidak terbiasa membaca, bisa cari buku yang kita senangi dulu seperti novel, komik, majalah, lalu yang berhubungan dengan kegiatan kita sehari-hari. Buku-buku parenting, kesehatan, resep masak, gizi, psikologi, self-improvement jadi pilihan untuk masuk daftar bacaan di rumah. Anda juga bisa mulai berlangganan majalah khusus ibu dan anak.

• Membuat Blog

Ini seperti membuat catatan harian, tidak perlu serius memikirkan mau menulis apa. Anda bisa memulainya dengan hal paling menarik yang terjadi minggu ini. Misal, jalan-jalan ke tempat baru, setelah anak tertidur dan suami bekerja bisa langsung menulis ulasannya. Atau pengalaman menghadapi anak sakit, cara mengawetkan makanan tertentu, apa pun bisa jadi bahan tulisan. Setelah selesai, jangan lupa berbagi link blog Anda di media sosial yang Anda punya. Dan saat tahu ada orang lain yang merespon tulisan kita, menulis blog menjadi sangat menyenangkan. 

• Gabung dalam Grup di Media Sosial

Para ibu rumah tangga dikumpulkan dalam satu wadah dengan latar belakang berbeda, tapi punya masalah yang sama, yaitu masalah rumah tangga. Mereka akan saling melakukan tanya-jawab, memberikan guyonan, berbagi tautan bermanfaat, dan semua berhubungan dengan masalah kita sehari-hari. Kita tidak akan pernah merasa sendirian.

Semakin banyak anggotanya, semakin banyak topik yang dibahas setiap harinya, dan banyak pula yang akan memberikan saran atau solusi masalah kita, kegiatan ini dapat mengusir rasa kesepian para ibu di rumah.

• Belanja Bersama si Kecil

Jika biasanya Anda menunggu akhir pekan agar bisa berbelanja bersama suami. Kenapa tidak berbelanja bersama si Kecil saat Anda sedang merasa jenuh di rumah. Agar tidak terlalu melelahkan pilih yang jaraknya dekat. Mungkin membayangkan bagaimana repotnya mengajak anak sekaligus membawa belanjaan yang banyak sudah membuat Anda mengalah dan memutuskan untuk menunggu sampai suami bisa mengantar. Tapi, sekarang zaman taksi online, masalah kerepotan membawa belanjaan sendirian bisa diatasi. Anda juga tidak perlu khawatir si Kecil tidak nyaman diajak turun naik angkutan umum.

Menghirup udara segar di luar rumah, bertemu suasana baru, apalagi bisa memilih-milih makanan dan barang-barang yang Anda butuhkan di rumah akan sangat membantu untuk melupakan urusan rumah tangga.

Selain 5 hal tersebut, ingat, Anda mempunyai buah hati yang sedang lucu-lucunya di rumah. Meski melelahkan, senyum si Kecil akan selalu menjadi obat pengusir bosan paling ampuh dan paling cepat efeknya. Bermainlah dengannya sepenuh hati, karena Anda adalah seorang ibu. Semesta bagi buah hati Anda.

Kegiatan Pengusir Malas Ibu Hamil

Para ibu hamil pasti merasakan banyak perubahan di dalam tubuhnya yang membuat cepat lelah atau jadi sangat sensitif karena pengaruh hormon kehamilan. Bosan dengan rutinitas juga bisa meningkatkan stres, saatnya ibu hamil mencoba kegiatan baru yang bermanfaat bagi calon ibu dan janinnya.

• Yoga

Pegal-pegal jadi salah satu keluhan para ibu hamil. Biasanya semakin terasa saat kehamilan semakin besar dan berat. Berolahraga ringan tentu dapat menjadi solusi masalah pegal-pegal ini. Tidak hanya fisik yang rileks hati dan pikiran pun terbawa damai dan tenang. Hal yang sangat dibutuhkan demi kesehatan janin.

Yang sudah terbiasa dengan yoga, gerakan yoga hamil tidak akah jauh berbeda hanya menghilangkan bagian gerakan yang terlalu sulit dilakukan dengan perut besar dan menghindari tekanan di bagian perut. Selebihnya, Anda akan sangat menikmati yoga hamil.

• Senam

Jika Anda tidak punya waktu mencari tempat yoga hamil, Anda bisa mengikuti kegiatan senam hamil yang diadakan di setiap Rumah Sakit Ibu dan Anak. Waktunya pun bisa disesuaikan dengan jawdal kontrol kehamilan Anda. Setelah selesai urusan dengan dokter kandungan, Anda bisa langsung berolahraga.

Sedikit berbeda dengan yoga hamil, gerakan senam hamil akan terasa lebih mudah dan ringan. Waktunya pun lebih singkat, hanya sekitar 40-60 menit. Biaya yang dikeluarkan masih sangat terjangkau dibanding yoga hamil. Plus bisa dapat bingkisan menarik dari produk sponsor di akhir sesi senam.

• Pijat

Kegiatan ini yang paling ditunggu ibu hamil. Kita hanya perlu berbaring santai dan menikmati pijatan hingga terlelap. Jika Anda termasuk ibu hamil yang punya banyak aktivitas maka mencoba sesekali dipijat akan sangat membantu mengembalikan semangat Anda lagi.

Anda bisa memilih ahli pijat hamil sesuai dengan selera dan kenyamanan Anda, ada yang bisa dipanggil ke rumah, datang langsung ke tempatnya, ada pula tukang pijat hamil favorit keluarga biasanya yang tinggal tidak jauh dari rumah.

• Berenang

Berenang adalah olahraga yang aman dan baik untuk kesehatan ibu hamil, tentu jika dilakukan dengan benar. Dengan berenang ibu hamil bisa membakar kalori sekaligus melatih pernafasan untuk persiapan persalinan nanti. Sama halnya dengan yoga.

• Belanja Perlengkapan Bayi

Setelah kehamilan mencapai usia trisemester akhir, keluarga dan dokter kandungan Anda akan mulai menyarankan untuk bebelanja keperluan persalinan dan perlengkapan bayi Anda. Jika ingin menikmatinya lebih lama, maka beli secara bertahap. Jadi, setiap bulan Anda bisa berbelanja sekaligus melepas penat.

Jangan lupa membuat daftar belanjaan terlebih dahulu, dan sesuaikan denga keuangan Anda. Karena jika tidak diperhitungkan dengan matang Anda akan menghabiskan lebih banyak uang dari yang seharusnya untuk kegiatan ini. Ingat, Anda masih harus menabung untuk biaya persalinan.

• Membereskan Rumah

Anda pernah mendengar istilah nesting time? Waktu para ibu hamil yang sudah menginjak bulan terakhir kehamilan untuk berbenah rumah. Menyiapkan tempat yang nyaman bagi calon bayi Anda nanti. Dan hal ini aka terjadi secara naluriah. Para ibu akan mulai sibuk membersikan setiap sudut kamar, mengganti dan menambah perabotan demi si buah hati.

Kegiatan tersebut bisa membuat Anda tetap aktif, sehat, dan ceria meski sedang berbadan dua. Tidak ada alasan untuk Anda bermalas-malasan, justru dengan tetap aktif Anda bisa menghindari penyakit yang biasa dialami ibu hamil seperti kaki bengkak. Semangat beraktivitas para ibu hamil!